第8章 整理(第2/3 页)
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辟谷丹，如意其实已经明白了臭味的原因，应该就是的排毒。
年纪越大身体沉淀的毒素越多排出来的时候自然更加臭，就像程岩；年纪越小身体毒素越少自然就不会有多臭，就像云乐。
而且排出毒素之后，非常明显大家都觉得精神了有劲了，由此看来这辟谷丹还是对人的身体有益处的，既能饱腹也能排毒。
还有两只母鸡、后院田里的蔬菜和厨房里发的豆芽，通通都可以加一点试试，也许能发挥出意想不到的效果呢？
第三件事，锻炼身体。这是刚刚看到程岩在打拳如意才突然意识到的，现在这个世界兵荒马乱，拥有一个好体魄是多么地重要！
现代程如意也曾经交了一大笔钱去健身，虽然后来中断了一段时间，但好歹学了一年半载，基本的动作原理她也还是记得的，日常锻炼身体是绝对够用了。
如意打算说服�
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