第174章(第1/2 页)
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他沉默了下,想到前辈们说的减脂餐,干脆跟夏凌风说:“我最近得吃减脂餐,我们分开吃吧,那个减脂餐我自己想办法弄。”
没道理让夏凌风跟他一起吃草。
“我会做。”夏凌风跟他说,“没事,我们一起吃。”
卫译有些犹豫:“很难吃的。”
“不算难吃,就是没什么味道。”夏凌风说完解释,“我们如果吃不一样的,怕你忍不住。”
……好有道理。
他其实对自己的自控力没什么信心,如果他吃着这个一听就没什么油水的东西,夏凌风在旁边吃火锅,他会疯的。
所以还是吃一样的吧。
于是卫译开始了减脂生活,夏凌风会做减脂餐,还很会搭配,青菜小番茄鸡胸肉和糙米饭这些,总之每顿饭要有纤维素、碳水、蛋白质这样搭配,虽然吃着没什么吃饱的满足感,但两个人一起吃也还能接受。
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