第五十七章 入门, 开赛(第1/2 页)
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学龙吟铁布衫的第一天,赵延只练了桩功。
除了他已经学会的‘亢金龙’外,龙吟铁布衫一共六套桩功,每一套桩功都对应一套呼吸法。
这六套桩功能够让赵延将全身上下的大小肌肉群都练到,重点是能拉伸全身的筋膜,皮肤,做到无漏。
赵延一直练到晚上才和爷爷一起回去。
吃过饭后,赵先明说有事出去一趟,然后他先去了一趟银行,接着就再次过河来到了余有山家里。
余有山此时正来来回回地在屋里忙活,手里抓着一大把草药。
“老余,接下来小延得用药了吧。”
赵先明问道。
他年轻时候见余有山练过龙吟铁布衫,知道这门功夫虽然已经从外家转为内家,但依然需要用药物辅助。
而这些药物是很耗钱的。
穷文富武,自古如此。
“是啊,我正在给小延准备。”
余�
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